En av de største utfordringene når du har lavt stoffskifte er at du går tom for energi omtrent før du har rukket å stå opp.
I energilisten får du de fem tingene jeg gjør hver eneste dag for å sørge for at energien holder fra morgen til kveld.
Selv med lavt stoffskifte 🦋
👇Trykk på knappen under så sender jeg deg guiden.
Når energien tar slutt
Energien min pleide å være som et fingerbøll med hull i.
Det gikk tom før jeg rakk å få sukk for meg.
Dette har vært en av de største utfordringene etter at jeg fikk lavt stoffskifte. Men så begynte jeg å gjøre en del endringer i kosthold og livsstil. Noe som har gjort at fingerbøllet mitt har blitt til en ti-litersbøtte.
Og jeg jobber stadig for å gjøre energilageret enda større.
Men jeg har også et par non-negotiables som jeg gjør hver eneste dag for å sørge for at den energien jeg har holder fra morgen til kveld.
Og de deler jeg med deg i denne guiden slik at du også kan få en lettere hverdag - selv om du har lavt stoffskifte.
